Donnerstag, September 14, 2006

 

Gedankenstopp

gedankenstopp ist ein effektives mittel um zu verhindern dass miese gedanken kapriolen schlagen können. taucht ein solcher auf denkt man ein energisches STOPP und hofft auf einen neuen - heiteren - gedanken.

man sollte sich jedoch nicht wundern wenn man schliesslich gar keine gedanken mehr hat...

Comments:
ich habe selbst versucht diesen gedankenstop anzuwenden, ich bin selber gescheitert.
ich bin zwar überzeugt das man es ohne therapie schafft, aber wie weiß ich noch nicht.
 
...ist auch nicht einfach und vor allem kein allheilmittel. warum keine therapie?
 
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